Lucie, prof passionnée de Yoga et de danse, diplômée et certifiée Yoga Alliance, vous propose donc des cours de Yoga Vinyasa et de YOGA AERIEN dans l’ouest de Toulouse à BRAX , Vous pourrez donc pratiquer le YOGA Vinyasa et Yoga Aérien si vous habitez à Pibrac, Léguevin, Plaisance du touch, La Salvetat Saint-Gilles.
Les séances peuvent se faire :
- A Brax, à mon domicile : plusieurs créneaux disponibles chaque semaine lien ci dessous pour s’inscrire: (8 pers maximum) – Pour ces séances là , paiement à l’unité 12€ la séance (1h10) ou des cartes de 5 (55€) ou 10 séances (100€). je réserve ma place pour une séance à l’unité au domicile de Lucie:
- A l’espace sportif de Brax tous les mardis midi de 12h15 à 13H25 et les samedi matins de 11h à 12h10.
- A votre domicile sur demande pour des séances avec des amis ou votre famille.
- Dans votre lieu de travail !
- séances de YOGA possible pour les EVJF ou autres évènements (Teambuilding d’entreprise, anniversaires etc…)
- Des stages de YOGA/ ou retraites YOGA le weekend sont aussi organisés régulièrement !
NOUVEAU EN SEPTEMBRE 2023 : YOGA AERIEN à BRAX (31490) : les info seront disponibles prochainement
Pour plus d’informations concernant les différentes séances et tarifs proposés merci d’envoyer un mail à lucieyogavinyasatoulouse@gmail.com ou bien à Mouvtendance@gmail.com.
Retrouvez ici notre FAQ
- Le Yoga Vinyasa c’est quoi ? Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique et sportive du yoga, dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration. Le principe de ce yoga est de placer les différentes postures sur la respiration de manière synchronisée, harmonique et dynamique. On parle aussi de Flow, car les postures s’enchaîne comme un flux naturel.
- Est-ce accessible à tous niveaux ? Oui tout à fait , les cours sont adaptés aux débutants tout comme aux personnes ayant plusieurs années de pratique. Plusieurs Options sont possible aux niveaux des postures, option facile ou difficile suivant le niveau.
- Est-ce adapté aux femmes enceinte ? Cela dépend au cas particulier de la personne, le Yoga Vinyasa n’est pas contre indiqué pour une femme enceinte mais il y a cependant des postures à éviter. De plus étant un Yoga dynamique est sportif cela peut dépendre de l’état physique de la femme enceinte et l’avancement de sa grossesse. L’avis d’un médecin est indispensable dans ces cas là.
- Faut-il payer une adhésion à l’association en plus ? Non, il n’est pas nécéssaire de payer une adhésion à l’association, seulement les frais d »inscription pour l’activité à l’année.
- Est-il possible d’obtenir une facture pour un remboursement CE ou autre besoin ? Oui, vous pouvez faire votre demande lors de l’inscription, ou par mail.
- Des stages sont ils proposés dans l’année ? oui, les stages seront annoncés sur ce site, sur les réseaux sociaux et pendant les cours.
- Les cours sont-ils maintenus pendant les vacances scolaires ? Oui, sous réserves de disponibilités mais il y a des cours tout le long de l’année.
Venez découvrir les séances disponibles sur ma chaîne YouTube !
des séances en lignes avec des cours par thème: Yoga Flow du matin, Salutation au soleil, etc… des cours avancés et débutant, trouvez votre bonheur!
https://youtube.com/channel/UCDd0zvorUP3WTvUs2qYm5Vw
