Venez découvrir les séances disponibles sur ma chaîne YouTube !
des séances en lignes avec des cours par thème: Yoga Flow du matin, Salutation au soleil, etc… des cours avancés et débutant, trouvez votre bonheur!
https://youtube.com/channel/UCDd0zvorUP3WTvUs2qYm5Vw
Lucie, prof passionnée de Yoga et de danse, diplômée et certifiée Yoga Alliance, vous propose donc des cours de Yoga Vinyasa dans plusieurs lieux à Toulouse et ses alentours !
Les séances peuvent se faire :
- A Brax , dans une salle de la commune, Rte de Léguevin (à la salle Algeco à côté de la maison des associations et de l’espace sportif), à partir du 5 septembre 2022 jusqu’au 23 juin 2023 tous les lundis de 12H15 à 13h30 et les mardi de 18h à 19h15. Les tarifs sont de 290€ pour 1 cours (1h15) par semaine ou 480€ pour 2 cours (2h30) par semaine , paiement jusqu’à 5 fois possible.
Sinon il y a des tarifs à l’unité 10€ la séance ou des cartes de 5 (45€) ou 10 séances (90€).
Je m’inscris ici pour les séances du lundi et/ou mardi
- A votre domicile en cours particulier ou en petit groupe avec vos amis !
- à mon domicile (Brax 31490 ) : plusieurs créneaux réguliers disponibles lien ci dessous pour s’inscrire:(6 pers maximum) – Pour ces séances là , paiement à l’unité 10€ la séance ou des cartes de 5 (45€) ou 10 séances (90€). je réserve ma place pour une séance à l’unité au domicile de Lucie:
- En Visio
- Dans votre lieu de travail !
- Des stages/ retraites le weekend sont aussi organisés régulièrement !
Pour plus d’informations concernant les différentes séances et tarifs proposés merci d’envoyer un mail à lucieyogavinyasatoulouse@gmail.com ou bien à Mouvtendance@gmail.com.
Retrouvez ici notre FAQ
- Le Yoga Vinyasa c’est quoi ? Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique et sportive du yoga, dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration. Le principe de ce yoga est de placer les différentes postures sur la respiration de manière synchronisée, harmonique et dynamique. On parle aussi de Flow, car les postures s’enchaîne comme un flux naturel.
- Est-ce accessible à tous niveaux ? Oui tout à fait , les cours sont adaptés aux débutants tout comme aux personnes ayant plusieurs années de pratique. Plusieurs Options sont possible aux niveaux des postures, option facile ou difficile suivant le niveau.
- Puis-je m’inscrire pour un cours par semaine mais pas forcément pour un jour en particulier ? Oui c’est possible mais il est préférable de le préciser à l’inscription pour une gestion de l’affluence des cours. Il faudra dans ce cas là prévenir chaque semaine, la professeur pour indiquer quel jour de la semaine vous serez présent(e)
- Puis-je payer en plusieurs fois ? oui un paiement jusqu’à 5 fois est possible, il faut préciser l’option choisie à l’inscription.
- Est-ce adapté aux femmes enceinte ? Cela dépend au cas particulier de la personne, le Yoga Vinyasa n’est pas contre indiqué pour une femme enceinte mais il y a cependant des postures à éviter. De plus étant un Yoga dynamique est sportif cela peut dépendre de l’état physique de la femme enceinte et l’avancement de sa grossesse. L’avis d’un médecin est indispensable dans ces cas là.
- Faut-il payer une adhésion à l’association en plus ? Non, il n’est pas nécéssaire de payer une adhésion à l’association, seulement les frais d »inscription pour l’activité à l’année.
- Est-il possible d’obtenir une facture pour un remboursement CE ou autre besoin ? Oui, vous pouvez faire votre demande lors de l’inscription, ou par mail.
- Des stages sont ils proposés dans l’année ? oui, les stages seront annoncés sur ce site, sur les réseaux sociaux et pendant les cours.
- Les cours sont-ils maintenus pendant les vacances scolaires ? Non sauf cas exceptionnel pour rattraper un cours qui aura du être annulé en raison d’absence ou de maladie. Vous serez prévenus dans ces cas là.
